Фитнес клуб Мега Спорт - Единоборства

Единоборства

Бокс

Бокс  один из самых древних видов боевых искусств. Своими корнями он уходит к древнегреческому кулачному бою, через римские легионы и рыцарскую конницу Средневековья, сквозь узкие улочки Лондона Нового времени он пришел в наш мир. Занятия боксом  один из лучших способов научиться драться в кратчайшие сроки. Сегодня, когда с экранов телевизора нам рассказывают про то, какие эффективные эти восточные единоборства, мы как-то сами забыли про бокс

А знаете ли Вы, что бокс наиболее эффективен в ограниченном пространстве? Что немецких диверсантов обучали именно боксу, а не каратэ или ушу? Почему? Обучение боксу занимает мало времени в виду простоты и эффективности каждого движения и небольшого их количества. Всего три основных удара и столько же техник защиты. Плюс несколько вариаций. Тренировки по боксу помогают развить технику, повысить силу, скорость и ловкость. А что еще нужно?

Секция бокса в центре «Мега Спорт»  отличное место не только для того, чтобы научиться драться, но и чтобы привести свое тело в порядок. Занятия боксом  это сочетание анаэробной и аэробной нагрузки, что приводит к синергетическому эффекту в развитии силы, выносливости и при коррекции фигуры. Растет объем мышечной ткани, уменьшается количество подкожного жира.

Запишитесь на
бесплатное пробное занятие

Мы будем рады видеть вас в нашем клубе!
Адрес: Санкт-Петербург, пр. Обуховской обороны, д.116
Телефон: (812) 702-13-12