Первые результаты уже через 30 дней

Спортивный клуб
«Fitness Dvor»

  • Современное
    оборудование

  • Безлимитное количество
    посещений

  • Первое занятие
    бесплатно

Запишитесь на бесплатное занятие
прямо сейчас!

  • Тренажерный зал оснащен современным итальянским оборудованием

  • Обширная кардио-зона

  • 2 просторных аэробных зала

  • 2 зоны для бокса

  • Более 20 видов аэробных занятий

  • Сайкл-студия

  • Современная кроссфит зона

  • Финская сауна и просторные душевые

Акции

Фотогалерея

Наши услуги

Пробное занятие бесплатно

Оставьте заявку чтобы наш специалист ответил на Ваши вопросы и записал на пробное занятие!

Виды клубных карт

Мы предлагаем гибкую систему абонементов

Абонемент
на месяц

  • Более 20 видов групповых занятий
  • Посещение тренажерного зала
  • Вводный инструктаж c тренером в тренажерном зале
  • Групповые занятия по расписанию
  • Классическая и степ-аэробика
  • Силовые классы
  • Танцевальные уроки
  • Пилатес
  • 3 вида Йоги
  • 2 зоны для единоборств
  • Настольный теннис
  • Сайкл студия
  • Кроссфит зона
  • Питьевая вода
  • Финская сауна

Цена:2990 ₽

Год фитнеса
по акции "Студент"

  • Более 20 видов групповых занятий
  • Посещение тренажерного зала
  • Вводный инструктаж c тренером в тренажерном зале
  • Групповые занятия по расписанию
  • Классическая и степ-аэробика
  • Силовые классы
  • Танцевальные уроки
  • Пилатес
  • 3 вида Йоги
  • 2 зоны для единоборств
  • Настольный теннис
  • Сайкл студия
  • Кроссфит зона
  • Питьевая вода
  • Финская сауна

Цена:7500 ₽

Абонемент на год

  • Безлимитное количество посещений
  • Более 20 видов групповых занятий
  • Посещение тренажерного зала
  • Вводный инструктаж c тренером в тренажерном зале
  • Групповые занятия по расписанию
  • Классическая и степ-аэробика
  • Силовые классы
  • Танцевальные уроки
  • Пилатес
  • 3 вида Йоги
  • 2 зоны для единоборств
  • Настольный теннис
  • Сайкл студия
  • Кроссфит зона
  • Питьевая вода
  • Финская сауна

Цена:10500 ₽

2 годовых абонемента безлимитного посещения

  • Безлимитное количество посещений
  • Более 20 видов групповых занятий
  • Посещение тренажерного зала
  • Вводный инструктаж c тренером в тренажерном зале
  • Групповые занятия по расписанию
  • Классическая и степ-аэробика
  • Силовые классы
  • Танцевальные уроки
  • Пилатес
  • 3 вида Йоги
  • 2 зоны для единоборств
  • Настольный теннис
  • Сайкл студия
  • Кроссфит зона
  • Питьевая вода
  • Финская сауна

Цена:17000 ₽

10 персональных
тренировок с тренером

Персональный тренинг имеет несколько веских преимуществ по сравнению с групповыми тренировками. Во-первых занятия строятся на основе личностных и физических характеристик человека, как результат, высокая производительность и быстрый эффект от тренировок. Во-вторых одним из главных преимуществ персональных тренировок является то, что график занятий устанавливаете вы. Это значит, что вы сможете совместно с персональным тренером выбрать наиболее удобный режим, в котором будут учитываться все ваши повседневные дела.

 

Цена:15000 ₽

15 персональных
тренировок с тренером

Персональный тренинг имеет несколько веских преимуществ по сравнению с групповыми тренировками. Во-первых занятия строятся на основе личностных и физических характеристик человека, как результат, высокая производительность и быстрый эффект от тренировок. Во-вторых одним из главных преимуществ персональных тренировок является то, что график занятий устанавливаете вы. Это значит, что вы сможете совместно с персональным тренером выбрать наиболее удобный режим, в котором будут учитываться все ваши повседневные дела.

 

Цена:18000 ₽

Расписание программ

Понедельник

11:00

YOGA

ИРИНА Н.

YOGA

Тренировка, состоящая из специальных упражнений, направлена на гармонизацию души и совершенствование тела; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

ИРИНА Н.

17:00

КАПОЭЙРА (6-10 лет)

СТЕПАН Г.

КАПОЭЙРА (6-10 лет)

Насколько полезны могут быть занятия капоэйрой для детей? Начать стоит с того, что боевой танец – крайне позитивная спортивная дисциплина. Во время обучения, капоэйристы всегда улыбаются. Они забывают и о плохом настроении, и об угрюмости.

СТЕПАН Г.

17:00

Юный Атлет

СЕРГЕЙ

Юный Атлет

Специальная фитнес-программа, направленная на развитие всех физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости, в их гармоничном сочетании. Проводится в виде круговой тренировки или эстафет с использованием специального оборудования.

СЕРГЕЙ

18:30

BODY SCULPT

ОЛЬГА Р.

BODY SCULPT

Силовая тренировка включает комплекс упражнений, направленные на развитие и укрепление основных мышц тела человека, с использованием дополнительного оборудования; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

ОЛЬГА Р.

19:30

CYCLE

ОЛЬГА Р.

CYCLE

Сайкл — это групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитируют гонки различной интенсивности. Программа стала популярной в фитнес-клубах благодаря своей невероятной эффективности. Если вы хотите привести себя в отличную форму в короткие сроки, то аэробная велотренировка — это то, что вам нужно

ОЛЬГА Р.

20:00

ZUMBA

АНАСТАСИЯ О.

ZUMBA

Танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов. Улучшает координацию, заряжает позитивными эмоциями и хорошим настроением на весь день.

АНАСТАСИЯ О.

Вторник

10:00

FITBALL

ЕЛЕНА А.

FITBALL

Это комплекс физических оздоровительных упражнений с использованием специального спортивного снаряда – гимнастического мяча.

ЕЛЕНА А.

11:30

PILATES

ЕЛЕНА А.

PILATES

Тренировка по методу Д.Пилатеса, направленная на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза,с использованием дополнительного специального оборудования; рекомендуется для всех уровней подготовленности

ЕЛЕНА А.

18:30

STEP-2

АННА Б.

STEP-2

Степ-аэробика среднего уровня сложности. Содержит в себе изучение комбинаций из шагов на развитие координации и тренировку сердечно-сосудистой системы. Для среднего уровня подготовленности.

АННА Б.

20:00

BODY SCULPT

АННА Б.

BODY SCULPT

Силовая тренировка включает комплекс упражнений, направленные на развитие и укрепление основных мышц тела человека, с использованием дополнительного оборудования; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

АННА Б.

Среда

10:00

BODY SCULPT

ОЛЬГА О.

BODY SCULPT

Силовая тренировка включает комплекс упражнений, направленные на развитие и укрепление основных мышц тела человека, с использованием дополнительного оборудования; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

ОЛЬГА О.

11:30

STRETCHING

ОЛЬГА О.

STRETCHING

Занятие направлено на развитие гибкости, с испоьзованием специальных упражнений на растягивание. Увеличивает подвижность суставов, эластичность связок, дает общее расслабление и релаксацию; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

ОЛЬГА О.

17:00

Юный Атлет

СЕРГЕЙ

Юный Атлет

Специальная фитнес-программа, направленная на развитие всех физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости, в их гармоничном сочетании. Проводится в виде круговой тренировки или эстафет с использованием специального оборудования.

СЕРГЕЙ

18:30

BODY SCULPT

ОЛЬГА Р.

BODY SCULPT

Силовая тренировка включает комплекс упражнений, направленные на развитие и укрепление основных мышц тела человека, с использованием дополнительного оборудования; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

ОЛЬГА Р.

19:30

CYCLE

ОЛЬГА Р.

CYCLE

Сайкл — это групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитируют гонки различной интенсивности. Программа стала популярной в фитнес-клубах благодаря своей невероятной эффективности. Если вы хотите привести себя в отличную форму в короткие сроки, то аэробная велотренировка — это то, что вам нужно

ОЛЬГА Р.

20:00

YOGA

ЕЛЕНА Ч.

YOGA

Тренировка, состоящая из специальных упражнений, направлена на гармонизацию души и совершенствование тела; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

ЕЛЕНА Ч.

Четверг

10:00

FITBALL

ЕЛЕНА А.

FITBALL

Это комплекс физических оздоровительных упражнений с использованием специального спортивного снаряда – гимнастического мяча.

ЕЛЕНА А.

11:30

PILATES

ЕЛЕНА А.

PILATES

Тренировка по методу Д.Пилатеса, направленная на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза,с использованием дополнительного специального оборудования; рекомендуется для всех уровней подготовленности

ЕЛЕНА А.

18:30

PUMP

ОЛЬГА Р.

PUMP

Силовая тренировка основных групп мышц с использованием специальной сборной штанги, гантелей и степ-платформ. На уроке каждая мышечная группа прорабатывается отдельно.

ОЛЬГА Р.

20:00

ZUMBA

АНАСТАСТИЯ О.

ZUMBA

Танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов. Улучшает координацию, заряжает позитивными эмоциями и хорошим настроением на весь день.

АНАСТАСТИЯ О.

Пятница

10:00

BODY SCULPT

ОЛЬГА О.

BODY SCULPT

Силовая тренировка включает комплекс упражнений, направленные на развитие и укрепление основных мышц тела человека, с использованием дополнительного оборудования; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

ОЛЬГА О.

11:30

STRETCHING

ОЛЬГА О.

STRETCHING

Занятие направлено на развитие гибкости, с испоьзованием специальных упражнений на растягивание. Увеличивает подвижность суставов, эластичность связок, дает общее расслабление и релаксацию; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

ОЛЬГА О.

17:00

Юный Атлет

СЕРГЕЙ

Юный Атлет

Специальная фитнес-программа, направленная на развитие всех физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости, в их гармоничном сочетании. Проводится в виде круговой тренировки или эстафет с использованием специального оборудования.

СЕРГЕЙ

17:00

КАПОЭЙРА (6-10 лет)

СТЕПАН Г.

КАПОЭЙРА (6-10 лет)

Насколько полезны могут быть занятия капоэйрой для детей? Начать стоит с того, что боевой танец – крайне позитивная спортивная дисциплина. Во время обучения, капоэйристы всегда улыбаются. Они забывают и о плохом настроении, и об угрюмости.

СТЕПАН Г.

18:00

STEP 0

ОЛЬГА Р.

STEP 0

Идеально подходит для людей, недавно решивших заняться спортом. Тренировки отлично подготовят организм к нарастающим нагрузкам, разовьют координацию, силы, быстроту реакции, ловкость, выносливость, улучшат настроение.

ОЛЬГА Р.

19:00

CYCLE

ОЛЬГА Р.

CYCLE

Сайкл — это групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитируют гонки различной интенсивности. Программа стала популярной в фитнес-клубах благодаря своей невероятной эффективности. Если вы хотите привести себя в отличную форму в короткие сроки, то аэробная велотренировка — это то, что вам нужно

ОЛЬГА Р.

19:30

CALLANETIC

ОЛЬГА Г.

CALLANETIC

Это комплекс особой гимнастики, которая при регулярности выполнения удаляет жировые складки на тех участках тела, где это необходимо.

ОЛЬГА Г.

Суббота

11:00

STEP-2

РОДИОН Ч.

STEP-2

Степ-аэробика среднего уровня сложности. Содержит в себе изучение комбинаций из шагов на развитие координации и тренировку сердечно-сосудистой системы. Для среднего уровня подготовленности.

РОДИОН Ч.

12:30

BODY SCULPT

РОДИОН Ч.

BODY SCULPT

Силовая тренировка включает комплекс упражнений, направленные на развитие и укрепление основных мышц тела человека, с использованием дополнительного оборудования; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

РОДИОН Ч.

14:00

YOGA

ЕЛЕНА Ч.

YOGA

Тренировка, состоящая из специальных упражнений, направлена на гармонизацию души и совершенствование тела; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

ЕЛЕНА Ч.

Воскресенье

10:30

BUMS+TABS

ОЛЬГА О.

BUMS+TABS

Силовой, функциональный аэробный тренинг, направленный на проработку ног, пресса и ягодиц, в котором задействуется дополнительное оборудование: степ-платформы, гантели, резинки и прочее.

ОЛЬГА О.

12:00

CALLANETIC

ОЛЬГА Г.

CALLANETIC

Это комплекс особой гимнастики, которая при регулярности выполнения удаляет жировые складки на тех участках тела, где это необходимо.

ОЛЬГА Г.

Команда

Головко Ольга

Персональный тренер, Инструктор групповых программ

Ким Сергей

Персональный тренер

Черкасова Мария

Персональный тренер

Покаленко Лев

Персональный тренер

Владимирова Ирина

Персональный тренер

Баранов Роман

Персональный тренер

Новоселов Вячеслав

Персональный тренер

Айрапетян Гагик

Персональный тренер

Тимаков Антон

Персональный тренер

Головатый Степан

Тренер - Капоэйра

Онижук Анастасия

Тренер групповых программ

Арбатская Алена

Инструктор групповых программ

Чупин Родион

Инструктор групповых программ

Барышева Анна

Персональный тренер, Инструктор групповых программ

Никос Ирина

Инструктор (Йога)

Жаркова Наталья

Персональный тренер, тренер групповых программ

Рыняк Ольга

Персональный тренер

Черняк Елена

Инструктор (Йога)

Пуш Александр

Персональный тренер, тренер по боксу

Хромышев Александр

Тренер по единоборствам

Отзывы наших клиентов

Часто задаваемые вопросы

В нашем клубе все виды абонементов идут без ограничений по времени нахождения в клубе, и по количеству посещений. Вы можете посещать клуб хоть по 5 раз в день!

В абонемент входят все групповые занятия представленные в расписании клуба.

Предварительная запись на занятия не требуется, просто приходите в спортивной форме и с хорошим настроением! Весь инвентарь мы предоставляем.

Да, конечно! Любую оплату вы можете разделить на 2 платежа. Первую часть можно внести при покупке, а вторую в течении 30 дней.

Остались вопросы?

Оставьте заявку и наш специалист ответит на Ваши вопросы!

Где мы находимся?